Forderndes Yoga vertieft und intensiviert die Asanas, Atem- und Meditationstechniken aus den Basic- Kursen.
Intensive Erarbeitung der fortgeschritteneren Flows und Asanas.
Diese intensive Körperarbeit ermöglicht die genaue Wahrnehmung der Körperregionen und der Funktionalität des gesamten Organismus.
Geeignet für Geübte, aber auch für sportliche Menschen mit etwas Yogaerfahrung
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